演讲经验十六条_生活小常识

1.演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。
　　
, l& s( J2 \' Z4 V& N3 e: }　　2.穿着合宜得体的服装。
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* j8 c9 B( M: ]( g2 }3 H/ C　　3.在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。
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) @2 D. K% A* G8 r1 Q7 z　　4.心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。
　　
  l4 \5 q6 T, v7 J' n: g0 `7 m' Q　　5.在讲台上，要轻松自在地站好。
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% |5 c( v# s  Q3 P$ V' G/ j　　6.最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。
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　　7.准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。
　　
; P- T" {, W2 A( d: I　　8.演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。
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　　9.演讲前对自己说：“你很棒！”
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6 Z. N/ b8 f5 J% S8 v7 q5 i  C- f/ U　　10.上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。
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　　11.要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸。
　　
　　12.头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑。
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. ~& q; ?+ M3 v- B' g　　13.在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。
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　　14.仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。
　　
　　15.多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。
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6 g7 q4 a' I4 D8 k4 Z　　16.手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。