职场八字决，妙解烦心事

工作压力大，“薪情”不如意，职业倦怠，觉得工作没有意义……
8 ~5 c' O6 D6 N3 c* ^1 ]1 P        职场八字决巧对烦心事这八个字是“明、信、定、诚、达、平、调、进”。
        “明”就是要认识自我、明确自我，明白自己喜欢干什么，适合干什么，最看中什么；
        “信”就是要树立自信心，克服自卑心理；
: x. |8 Z8 F  y        “定”就是要有明确的定位和目标，了解自己和职业要求的差距；
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) s4 T3 I  B7 A. I        “诚”就是要真诚，保持本色不做作，不掩饰自己的缺陷，不否认自己的过错；
        “达”就是要心胸豁达，气量大。工作的容量要大，眼界要大；
+ l4 i7 G2 f1 |) q( r        “平”就是要保持一颗平常心，摆脱浮躁；“进”就是要有进取心，常给自己施加压力，规划好自己的事业，开拓人际关系；
        “调”就是要及时调整心态，发现压力源对症下药。
" l" J- `; n" v; F1 _+ c5 m        “进”就是要有进取心，常给自己施加压力，规划好自己的事业，开拓人际关系；
        第一步：从生活细节出发，适当减压放松。
! D+ R# c; T# {8 f* c& W0 L- y/ S        第二步：从工作出发，改善工作效率。
        第三步：适当调整生活方式和价值观。
; l6 o* D/ ]8 ?5 |        掌握了职场的这八字要决，让你跟烦心事统统说byebye!